หน้าแรก ธรรมะวันนี้

พยายามสวดมนต์ทุกวันทั้งในยามเช้าเย็น และก่อนเข้านอน ให้หายใจเข้าลึก ๆ ยาว ๆ สังเกตุลมหายใจเข้า และออก เราก็จะพบกับความสุข

8 ตุลาคม 2567