มีใจกำหนดรู้ตลอดเวลา ตื่นอยู่กับสิ่งนั้นตลอดเวลา ตื่นอยู่จำเพาะหน้าปัจจุบัน ขณะเรามีสัมผัสอยู่คือมีสติสัมปชัญญะอมีสติสัมปชัญญะ มีความระลึกตัวทั่วพร้อมอยู่ทุกขณะแล้วก็วางใจให้แจ่มใส

14 สิงหาคม 2568