จิตเป็นตัวไปใจเป็นตัวอยู่ สติเป็นตัวระลึกรู้ ดูเข้าไปภายใน ตื่นต่อสภาพรับรู้ อยู่กับปัจจุบัน.

24 พฤษจิกายน 2566