จับดูจิตนั้นที่อยู่กับปัจจุบัน มันสงบไม่ทุกข์ นี่แหละ คือ มรรค หรือ ทางพ้นทุกข์ จงพยายามรักษาจิตนี้ไว้ตลอดเวลา.

24 พฤษภาคม 2567