เป็นความจริงแท้ที่ว่า พลังที่ได้จากการปฏิบัติธรรมนั้นมีอยู่จริง และมันมีอานุภาพและมีค่ามากกว่าสิ่งอื่นใด

ผู้ที่ตั้งมั่มในธรรมไม่ต้องทำอะไรเป็นพิเศษเลยเพราะไม่ว่าจะทำการใด ๆ ก็ตามจะได้ผลเป็นที่อัศจรรย์ โดยไม่ต้องทำอะไรให้ยุ่งยาก บางทีแค่นึกถึงธรรมะ ก็ได้ผลดีและมีอานุภาพแล้ว ลองดูเถอะ

ลักษณะแห่งธรรมคู่นั้นเกิด จากการที่จิตให้ค่าความหมายกับสรรพสิ่งเช่น มีขึ้นบน มีลงล่าง มีใหญ่มีเล็ก มีสว่างมีมืด รู้สึกดีรู้สึกแย่ หรือให้ค่าว่าเป็นมนุษย์หรือเป็นอมนุษย์ จิตของเราเป็นเช่นนั้เสมอ.

ตราบใดที่เธอไม่ทิ้งธรรม ตราบนั้นฉันไม่ทิ้งเธอ ตราบใดเมื่อเธอทิ้งธรรม ตราบนั้นเธอไม่เจอฉันตลอดกาล.

บังคับร่างกายของเราเอง ให้มันทำในสิ่งที่มันทำไม่ได้ เหตุไฉนเราจึงต้องการ หรือพยายามบังคับคนอื่น ให้เป็นหรือไม่เป็นอย่างที่เราอยากให้เป็น ให้เขาทำอย่างนั้น หรือไม่ควรทำอย่างนี้ หรือพูดอย่างนี้ ไม่ใช่พูดอย่างนั้น

ทำให้ถูกต้อง อย่าเป็นคนหูเบา แต่เป็นคนเบาหู จงทำตนเป็นคนเบาใจ แต่อย่าให้ใจเบา ทำตัวให้เป็นคนหนักแน่น อย่าเป็นคนหนักใจ

ทำตัวให้เป็นคนเข้มแข็ง อย่าเป็นคนแข็งกระด้าง ฝึกตนให้อ่อนโยน แต่อย่าเป็นคนอ่อนแอ.

ลมนี้มีอำนาจมากทีเดียว ในร่างกาย ลมมีความสำคัญมาก ถ้าลมไม่ดี อารมณ์ก็เสีย ถ้าลมของเราดี ลมสุขุม อารมณ์ก็ดี ด้วยลมมีพลัง เพราะฉะนั้นพึงควบคุมอารมณ์ให้ได้