ตัวรู้แล้วละ รู้แล้วละ ตัว " ถือเป็นพลังแห่งสติ "

เผฃิญหน้าอย่าท้อถ้อย ฝึกบ่อย ๆ น้อมจิตดูเป็นครูสอน ปรากฏการณ์ผัสสะทุกบทตอน มิได้รอกำลังพึงตั้งใจ

แถมยังช่วยเพิ่มพลังฝังสติ เพียรดำริเจริญธรรมนำสดใส หากมันหวั่นพลันน้อมรู้ดูภายใน ภาวะใจจะหยุดเย็นค่อยเป็นเอง

ดวงใจที่เห็นแจ้งต่อพุทธธรรม เพียงชั่งขณะจิตหนึ่งนั้น อาจจะสว่างโพล่ง สว่างไสว ที่่ดับสิ้นอุปทานนได้โดยฉับพลันโดยเร็วได้ เช่นเดียวกัน

จงทำปัจจุบันให้ถึงพร้อมด้วยความไม่ประมาทเถิด

เห็นความดับต่อหน้า ต่อตาเราเท่านั้นแหล่ะ

เอาปัจจุบัน ตะบันมันเข้าไป เผชิญ เผชิญ เฝ้าสังเกตุดูทุกอย่าง ในชีวิต ด้วยธรรมอันดีงาม